Pankratos bestaat uit de oud-Griekse woorden: pan (alle) & kratos (krachten). Het concept staat daarmee voor alle klassieke krachten van de mens en vechtsport. Onderdelen als (kick)boksen, worstelen, kracht, conditie, mobiliteit, agiliteit en nog veel meer komt hier aan bod. Bij Pankratos worden al deze elementen individueel getraind om geestelijk en lichamelijk verder te ontwikkelen als atleet, maar ook als persoon
