Onze trainingen
Fysiek
De ontwikkeling van kracht en conditie van het lichaam.
Techniek
Vaardigheid en kennis over individuele technieken met een bewuste en correcte uitvoer.
Mobiliteit
Beweegmogelijkheden, interval (hiit) en agiliteit.
Mentaliteit
Competitief met sparren, strategisch en tactisch inzicht.
Over pankratos
Pankratos bestaat uit de oud-Griekse woorden: pan (alle) & kratos (krachten). Het concept staat daarmee voor alle klassieke krachten van de mens en vechtsport. Onderdelen als (kick)boksen, worstelen, kracht, conditie, mobiliteit, agiliteit en nog veel meer komt hier aan bod. Bij Pankratos worden al deze elementen individueel getraind om geestelijk en lichamelijk verder te ontwikkelen als atleet, maar ook als persoon.
Vind hier de les die bij jou past
Trainers met ring ervaring!
Trainer
Bart Aaldering
Trainer
Bram Palaster
Contact
Heb je nog vragen of opmerkingen, stuur ze dan gerust in! Wij proberen deze zo snel mogelijk te beantwoorden.
